今月の通信は歯を失ったことで起きる未来についてのお話です。 歯を１本でも多く残すために大切なことです。 気になることがありましたらお気軽にご相談ください。 👇定期検診や初めて受診される方はWeb予約ができます。ついき歯科 (genifix.jp)ホームページはこちらから★☆★☆★☆★…

今月のレシピは春を感じる「菜の花のシチュー」です😄 いつものシチューに菜の花を加えて春を楽しんでみてはいかがですか？ レシピは受付にて設置してあります。 ご自由にお持ちください❗️ 👇定期検診や初めて受診される方はWeb予約ができます。つい…

雪印ビーンスタークが5歳以下の子どもを持つ親に実施した「お子様のオーラルケアに関する意識調査」によると、お子さんの虫歯について約９割の親が気をつけて予防を重視している結果が出ています。 気をつけている親が多い一方でお子さんが歯磨きを嫌がる「歯磨きイヤイヤ」に悩まされている割合は８割弱！ 親の心子知ら…

今月も野菜がたくさん食べられるお料理レシピです！ 豚肉には牛肉に比べて約8倍のビタミンB1が含まれています。 ビタミンB1は糖質や脂質の代謝にもかかわるため、疲労回復やストレスの軽減に効果的と言われています。 まだまだ寒い日が続きますので、体調を崩さないよう、ぜひ皆さんも作ってみてはいかがですか？ …

今月は野菜がたくさん食べられるお肉料理をご紹介😋 食感がよく食べごたえがある野菜たっぷり青椒肉絲を、ぜひ作ってみませんか？ 毎月、当院所属の管理栄養士監修のもと、歯と体にやさしい料理のレシピをご紹介しています。 最新レシピとバックナンバーは受付に設置してます。 ご自由にお持ちください…

あっという間に1年が終わりそうですね。 新年の準備で忙しい方に、歯や体にやさしいレシピのご紹介！ 今月はおせち料理にピッタリ、カタクチイワシを使った田作りです。 田作りは塊になってしまうこともあり難しい料理です😥 ポイントとして、１，カタクチイワシを炒るときはカラカラと音がするまで。…

これから旬のぶりのレシピ みんな大好き「ぶりの照り焼き」のご紹介🎵 ネギを一緒に入れて煮ても美味しいですよ😉 レシピは受付に設置してます。ご自由にお持ちください❗️ 定期検診や初めて受診される方はWeb予約ができます。ついき歯科 (geni…

食欲の秋らしく、今月のレシピは秋刀魚の竜田揚げです🍴 今の時期は豊漁とのことです😁 ぜひ旬の秋刀魚を楽しむメニューのひとつにしてみませんか❓ 定期検診や初めて受診される方はWeb予約ができます。ついき歯科 (genifix.jp)ホームページはこちらから…

今月のレシピは稚鮎の甘露煮👨‍🍳🎶 カルシウムが豊富な魚で、真イワシの約３倍含まれているそうです😊 また、ビタミンD、B12、鉄は鮎の内臓に多く含まれていますが、どうしても苦味がありますよね💦 甘露煮だと美…

多くの方が悩んでいる「歯周病」 歯周病は一度なると完治するのが難しい病気です。 なによりも予防が重要になってきます。 予防には毎日の口腔ケアが大切です。 今回は口腔ケアの中でも「歯磨き粉」と「洗口液」についてお話していきます。 歯周病予防のために使う歯磨き粉や洗口液は、薬用成分を含む医薬部外品の製品…