歯の豆知識 10 9月 2026 【9月通信】歯周病予防は小中学生から⁉ 歯周病リスクは小・中学生からスタートしていることをご存知ですか？ 歯周病原因菌😈は小学高学年から感染し始めると言われています💦 この時期に口腔ケア🪥が不十分で歯周病原因菌がたくさん増えてしまうと、将来大人になった時に重度の歯周病になってしまう可能性が高… 続きを読む
歯の豆知識 15 7月 2026 【７月レシピ】豚肉とズッキーニのさっぱり炒め 歯と体に優しいレシピ、７月はズッキーニを使ったレシピです。 暑い毎日を乗り越えるためには栄養たっぷりのご飯をしっかり食べることが大切です。 今回はポン酢を使ってさっぱりしているので暑くて食欲低下していても食べやすいです。 種類によって黄色やオレンジ色もあるズッキーニを使えば見た目にも楽しめます&#x… 続きを読む
歯の豆知識 13 7月 2026 【7月の通信】酷暑に起きやすい！？ペットボトル症候群注意報 毎日最高気温が更新されているほど暑い日が続いています🌞 そんな日を乗り越えるためにも水分補給は必要です。 でも水分補給を間違えると「ペットボトル症候群」になってしまうかも！？ 適切な水分補給で今年の夏も乗り切っていきましょう！ 👇定期検診や初めて受診される方はWeb予… 続きを読む
歯の豆知識 17 6月 2026 【６月レシピ】水菜の卵スープ 今月の歯と体に優しいレシピは「水菜の卵スープ」 水菜はビタミンE、K、Cやカルシウムやカリウムが豊富な野菜です。 そんな水菜を使った、ほっとできるスープを作ってみませんか？ 玉ねぎが透明になるまで煮込みます。 水菜を入れて再沸騰したら卵を溶き入れます。 レシピは受付にてご自由にお持ちいただけるよう設… 続きを読む
歯の豆知識 10 5月 2026 【5月レシピ】桜えび香る春菊のチヂミ 汗ばむ日も増えてきましたが、独特の香りが食欲増進になる春菊を使ったレシピをご紹介します。 春菊はあく抜きが必要ありません。 水で洗って、軽く水気を切ってから材料と混ぜてください。 春菊は3㎝幅くらいでカットします。 あとはフライパンやホットプレートなどで焼き色がつくまで両面を焼いたら完成ɵ… 続きを読む
歯の豆知識 19 4月 2026 【４月通信】味覚障害とは？【歯とお口に優しい食生活・栄養管理】 今月の通信は【歯医者さんで実践！歯とお口に優しい食生活と栄養管理】から、味覚障害についてのお話です。 皆さんは「味覚障害」をご存じですか？ コロナ渦の時は後遺症として話題になっていたと思います。 味覚障害の原因はさまざまですが、食生活・栄養管理からアプローチしていくことも大切です。 ご自身のライフス… 続きを読む
歯の豆知識 16 4月 2026 クレソンとベーコンの卵炒め【４月レシピ】 今月のレシピは、さわやかな香りと苦みが美味しい「クレソン」を使った春らしい料理です！ クレソンは水洗いして５㎝幅に切って材料と炒めるだけ。 シンプルな材料で作ることができます。 卵の量を増やしてスパニッシュ風オムレツにしても美味しいですよ😋 受付にてレシピをお渡ししてます。 気になる… 続きを読む
歯の豆知識 7 1月 2026 【１月レシピ】わさび菜のナムル 今月のレシピはわさび菜のナムルです😋 わさび菜とは「からし菜」から品種改良された野菜です。 一年中収穫できますが、寒い１～２月頃に辛みが強くなります。 ピリッとした辛みをナムルで味わってみませんか？ わさび菜は３分の１ずつの長さに切ると食べやすいです。 レシピは当院の受付でもお渡しし… 続きを読む
歯の豆知識 22 9月 2025 歯医者さんで買う歯磨き粉の方がいいの？ 患者様から寄せられる疑問にお答えします❕ 【歯医者さんで買う歯磨き粉の方がいいの？】 【市販品の歯磨き粉と違うんですか？】 当院でも扱っている歯科専売品の歯磨き粉と市販品とでは全然違います。 そもそも歯磨き粉の成分が違います。 例えば虫歯予防の歯磨き粉としてチェックアップスタンダード … 続きを読む
歯の豆知識 13 9月 2025 子どもが歯磨き粉の味を嫌がる。どうしたらいい？ 患者様から寄せられる疑問にお答えします❕ 【子どもが歯磨き粉の味を嫌がる。どうしたらいい？】 乳幼児は味覚が敏感で大人以上に好き嫌いが顕著です。 苦手な味がある場合は慣れるよりも前に歯磨きを嫌いになってしまうので、無理に歯磨き粉を使うことはしなくても大丈夫です。 まずは歯磨き粉なしでキ… 続きを読む
