今月のレシピは「鯖(さば)」🐟 今が旬の鯖は「ゴマサバ」です。 脂質が少なく、タンパク質が多く含まれます。 定番和食の鯖の味噌煮は、とろとろの味噌と玉ねぎも甘くてご飯が進みます🤤 レシピは待合室に設置していますのでご自由にお持ちください。 👇定期検診や…

歯磨きの時に、歯と歯の間のプラーク(歯垢)を落とすのにフロスは必須です。 でもフロスを初めて使う人にとっては、 「この糸をどうすればいいの❓💦」と悩んでしまうかもしれません。 今回はフロスの使い方をレクチャーしていきます。 【フロスの使い方】 ①フロスを40㎝ほど（指先…

「マウスピース矯正」とは特殊なプラスチックを使い、目立たず歯並びを治す矯正治療です。 従来のワイヤーを使った方法と異なり、周りの人にほとんど気づかれることなく矯正治療を行うことが出来ます。 また取り外し可能なため普段と同様の食生活や会話を楽しむことが出来ます。 当院で導入しているマウスピース矯正「ク…

セラミック矯正とは、歯並びを改善したい歯（場合によってはその隣りの歯）を削って、歯にかぶせ物をすることで歯の並びをそろえたり、歯の形を希望の形に整える治療のことです。 セラミックは天然の歯と区別がつきにくいほど、形や色を綺麗にすることができます。 前歯の歯並びを改善する場合は、早ければ２～３回の通院…

ついき歯科では、マウスピース矯正を行っています。 マウスピース矯正は、透明な特殊プラスチックを使い、歯並びを治す目立たない矯正治療です。 周りの人にほとんど気付かれることなく矯正ができます。 また取り外し可能なので普段と同様の食生活を楽しむことも 　　　 マウスピースは「ソフト」「ミディアム」「ハー…