歯石とは、歯磨きで落としきれなかった歯垢(プラーク)が石のように硬く固まったものです。 唾液の中のカルシウムやリンといった成分によって歯垢が石灰化することで起こります 。 歯石になると歯ブラシで落とすことはできません。 歯科医院で歯石除去をしてもらう必要があります。 でも自分で取ってしまい…

もう7月も終わりで、毎日暑くてバテてしまいそうです💦 そんな夏バテにオススメなズッキーニを使ったレシピをご紹介します😆🌻 トマト🍅なす🍆などの夏野菜も使うラタトゥイユです。 たくさんの野菜を美味しく食べることができます&…

鏡で舌のチェックはしていますか？ 舌の表面にべったりと白い汚れが付着していませんか？ それ「舌苔(ぜったい)」です！ 舌苔の正体は死んだ細胞や食べ物のかすです。 口の中にいる細菌が分解し、においのあるガスを発生させます。 さらに舌は虫歯の原因菌も繁殖しやすい場所です。 舌苔が多くなると… 　口臭が強…

患者様の疑問にお答えします！ 「歯肉(歯ぐき)の検査はどうしてしないといけないの？」 「痛いからやりたくないんだよね…。」 そんなお声をよく聞きます。 歯肉の検査(歯周ポケット検査)は、歯周病の状態を見るために必須の検査です。 歯と歯肉の間に細い器具を入れるので、多少の痛みが伴います。特に炎症が強い…

今月はピーマンを使ったレシピです😊🍴 ビタミンCやβカロテンを含んで夏🌴にピッタリな食材です ピーマンを成熟させたパプリカはさらにビタミン豊富です🎵 夏バテ☀️😵💦しない体作り…

今月のレシピは「おべんとうばこのうた」に出てくる ふき を使った料理です🍱 あまり食べる機会は少ないと思いますが、ふきは食物繊維が豊富です。 買うときは葉がみずみずしく、柄の部分が均等に太いものを選んで下さい👍 下茹でしたら冷蔵庫で1週間ほど保存が可能です。 ぜひ皆様…

赤ちゃんへのプレゼントで選ばれることが多い「歯固め」 手作りをする歯固めジュエリーのワークショップも参加されたことがある人もいるかと思います。 しかし、この歯固めジュエリーは使っているときにパーツの一部が外れてしまい誤飲事故が起きた報告があります😨 赤ちゃんが誤飲する大きさはご存じで…

春キャベツで美味しいオムレツを作りませんか？ ビタミンなどの栄養素が豊富な体に優しい料理です。 春キャベツは柔らかく千切りにして卵に入れて焼くことでふわふわに仕上がります😆🥄 院内の受付でレシピをお渡ししています。 ご希望の方はお気軽にお声がけください🙇…

「エスター」という映画の主人公の少女エスターは入れ歯を使っています。 その理由は９歳の少女のはずが実は３３歳の女性だったからです。 成長ホルモン異常を原因とした発育不全のため身長が低く外見が幼く見えるだけで、成人している女性の身体的特徴は隠せません。 特に歯の見た目は年齢を顕著に表します。 乳歯と永…