今月も野菜がたくさん食べられるお料理レシピです！

豚肉には牛肉に比べて約8倍のビタミンB1が含まれています。

ビタミンB1は糖質や脂質の代謝にもかかわるため、疲労回復やストレスの軽減に効果的と言われています。

まだまだ寒い日が続きますので、体調を崩さないよう、ぜひ皆さんも作ってみてはいかがですか？

バックナンバーは受付に設置していますので、ご自由にお持ちください😊

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