今月も野菜がたくさん食べられるお料理レシピです！ 豚肉には牛肉に比べて約8倍のビタミンB1が含まれています。 ビタミンB1は糖質や脂質の代謝にもかかわるため、疲労回復やストレスの軽減に効果的と言われています。 まだまだ寒い日が続きますので、体調を崩さないよう、ぜひ皆さんも作ってみてはいかがですか？ …