あっという間に1年が終わりそうですね。 新年の準備で忙しい方に、歯や体にやさしいレシピのご紹介！ 今月はおせち料理にピッタリ、カタクチイワシを使った田作りです。 田作りは塊になってしまうこともあり難しい料理です😥 ポイントとして、１，カタクチイワシを炒るときはカラカラと音がするまで。…