今月のレシピは稚鮎の甘露煮👨‍🍳🎶 カルシウムが豊富な魚で、真イワシの約３倍含まれているそうです😊 また、ビタミンD、B12、鉄は鮎の内臓に多く含まれていますが、どうしても苦味がありますよね💦 甘露煮だと美…