～ガムの運動療法とは？～

これまでガムの効用では、薬理効果を始めとする含有成分ばかりが注目されていました。

しかしガムは「噛む」ことから生じる大きな効果があります。一番の効用は「口腔機能訓練」です。

加えて「唾液分泌の促進」、さらに「脳の賦活作用」があげられます。

ガムを使った運動療法では口腔の運動機能を改善し、これらの効用を上手に引き出すサポートをします。

正しいガムの噛み方で口腔機能訓練をしていきましょう！

※「口腔機能訓練」とは口腔の筋トレです。正しく行うことで口腔機能の改善をしていきます。

【ガムの正しい噛み方】　

・唇は閉じて噛みます。

・前歯では噛まず、奥歯で噛むようにします。

・噛むときは左右均等に噛みます。

・強く噛みすぎないよう、軽くリズミカルに噛みます。

・１日２～３回、５～１０分程度が目安です。

デンタルガムの運動療法は継続が大切です。

飽きないよう色々な味を噛むようにして、素敵な口元にしていきましょう！

【おススメのガム】

キシリトール入りフーセンガム

昔からあるフーセンガムでキシリトール入りで虫歯予防にも安心。

小さなお子さんにピッタリです。

ポスカF

フッ素とカルシウムの両方が入っている唯一のデンタルガムです。

歯の表面の清掃効果も期待できるので、食後に噛むことをお勧めします。

ご興味ありましたらお気軽にスタッフまでご相談ください。

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