歯の豆知識 5 7月 2023 効率よくビタミンCを摂取できるピーマンレシピ 今月はピーマンを使ったレシピです😊🍴 ビタミンCやβカロテンを含んで夏🌴にピッタリな食材です ピーマンを成熟させたパプリカはさらにビタミン豊富です🎵 夏バテ☀️😵💦しない体作り… 続きを読む