４月が始まり、入学式や進級、入社式など新しい生活が始まった方も多いと思います。

今までと違う生活で体調を崩したり、忙しさから体のことを後回しにしてしまいがちな季節です。

歯の健康は失ったら元には戻せません。

忙しい中でも１日１回は丁寧に歯磨きする時間を作っていただきたいです。

歯磨きが難しい場合は、フッ素が配合されたデンタルガムを噛んだり、食後は30秒以上の強いうがいをするなど…ちょっとした工夫を取り入れてもらいたいです。

食後歯磨きができない時は？こちらをクリックしてご覧ください。

また、歯の痛みが無くても定期検診を受けることをお勧めします。

皆様にとって素敵な新生活が始まることをお祈り申し上げます。

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ついき歯科
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