どんな食べ物が歯に良いの?
2021年8月4日
2022年12月19日
患者様から「歯に悪い食べ物と、良い食べ物はどんな物があるの?」という疑問の声がありました。
そこで今回は、虫歯になりやすいお菓子、なりにくいお菓子の比較と、
歯を溶かしやすい食べ物についてのポスターを作りました😃
虫歯になりやすいお菓子は、歯の表面にベッタリと付着しやすいものです。
例えば、チョコ🍫やクッキー🍪などが挙げられます。
逆にゼリーやプリン🍮、お煎餅🍘などは、歯の表面に残りにくいです。
歯を溶かしやすい食べ物はたくさん摂取すると、歯の表面がすり減りやすく虫歯にもなりやすいです。
皆さんが大好きなコーラは特に酸性が強くて注意が必要です❗
歯を守るためにも日々のお食事を考えるきっかけになりますように😊