歯磨き後お水で口をゆすぎますが、どのくらいゆすいでいますか？ その仕方で大丈夫でしょうか？ 虫歯予防のため、歯磨きをする時に歯磨き粉を使う方が多いと思います。 歯磨き粉の中に入っているフッ素が、歯を強化して虫歯になりにくい効果を発揮するからです。 でもせっかく入っているフッ素の効果を台無しにする「う…

入れ歯は毎日使うことで表面に細かい傷が出来ます。 そこに汚れや細菌が侵入してきます。 長時間お口の中に入れていることもあり、手入れを怠ると雑菌の温床となります。 その結果、虫歯や歯周病を悪化させたり肺炎のリスクも高くなります。 増えた雑菌は歯ブラシなどで磨いただけで落とすことはできません。 入れ歯に…

ビタミンCが配合されたビタミン剤、シナール配合顆粒を処方されている方に知っていただきたいことがあります。 通常、成人は1回1～3gを1日1～3回服用してもらうことになっています。 顆粒は舐めずに水、もしくは白湯で服用します。 しかし顆粒や粉末のお薬を上手く飲めない方もいます。 「飲みにくい場合はお湯…

歯肉(歯ぐき)は20代後半から下がり始めます。 「歯周病がある」「歯ぎしりをする」「歯磨きが上手く出来ない」などの原因によって歯肉は下がりやすくなり、それにより今まで歯肉で守られていた歯根(歯の根っこ)が露出してしまいます。 歯根は酸に弱く虫歯になりやすい上、虫歯の進行が速く歯を失う原因にもなります…